セルフトークとは自分自身に言い聞かせる自分自身との対話のことを意味します。 子どもの行動でイライラすることがあれば、一呼吸置き、セルフトークをすることで気持ちをコントロールできる場合があります。例えば子どもがイライラする行動をとった場合には…
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